Mozek o lásce

Šťastné manželství zbavuje stresu a díky němu se cítíte bezpečně jako zbožňované miminko

Šťastné manželství zbavuje stresu a díky němu se cítíte bezpečně jako zbožňované miminko
Diane Ackermanová

Relativně nový obor, nazývaný interpersonální neurobiologie, čerpá svou sílu z jednoho z velkých objevů naší doby: že mozek se neustále přeměňuje na základě každodenního života. Všechny vztahy mění mozek?? ale nejdůležitější jsou intimní pouta, která nás podporují nebo selhávají, mění jemné okruhy, které formují vzpomínky, emoce a ten konečný suvenýr, já.

Skenování mozku ukazuje synchronizaci mezi mozky matky a dítěte; ale co nemohou ukázat, je vnitřní pouto, které nepatří ani jednomu jedinému, splynutí, ve kterém se já cítí tak propustné, že nezáleží na tom, čí tělo je čí. Matka beze slova říká, že vše, co dítě potřebuje slyšet, komunikuje očima, obličejem a hlasem. Díky neuroimagingu máme nyní důkazy, že první úpony dítěte otiskují jeho mozek.

Dříve jsme si mysleli, že tohle je konec příběhu: nejprve dědičnost, pak rytí mozkových mentálních map v dětství, po kterém jste skoro uvízli u konečného plánu. Ale jak zdůrazňují četné studie zobrazování, nervová alchymie pokračuje po celý život, jak dospíváme a navazujeme přátelství, fušujeme do záležitostí, podlehneme romantické lásce a vybíráme si spřízněnou duši. Tělo si pamatuje, jak se tato jednota s matkou cítila, a touží po jejím dospělém ekvivalentu.

Jako nejspolečenštější lidoopi obýváme zrcadlový svět, ve kterém každý důležitý vztah, ať už s partnerem, přítelem nebo dítětem, formuje mozek, což zase utváří naše vztahy. Daniel J. Siegel a Allan N. Schore, kolegové z Kalifornské univerzity v Los Angeles, nedávno diskutovali o průkopnické práci v této oblasti. Není to tak, že péče mění geny; ovlivňuje to, jak se geny projevují, když dítě roste. Siegel, neuropsychiatr, se odvolává na nesmazatelný pocit „cítění“. že se učíme jako děti a hledáme v romantické lásce reciprocitu, která přetváří architekturu a funkce mozku.

Podporuje také fyzickou pohodu? ??Vědecké studie dlouhověkosti, lékařského a duševního zdraví, štěstí a dokonce i moudrosti,?? Dr Siegel říká: „Poukazujte na podpůrné vztahy jako na nejrobustnější prediktor těchto pozitivních atributů v našich životech po celou dobu života.“ Podpůrná část je zásadní. Nejvýrazněji mění mozek láskyplné vztahy.

Jen zvažte, kolik učení se stane, když si vyberete partnera. Spolu se vzrušující závislostí přichází pohled na svět očima druhého; opuštění některých návyků a přijetí jiných; ochutnávání nových nápadů, rituálů, jídel nebo krajiny; spousta dalších přátel a rodiny; tapisérie fyzické intimity a náklonnosti; a mnoho dalších katalyzátorů, včetně tornádního výbuchu přitažlivých a přichycovacích hormonů? to vše předělává mozek.

Když se dva lidé stanou párem, mozek rozšíří svou představu o sobě, aby zahrnoval i toho druhého; místo štíhlého zájmena ??Já,?? Objeví se množné já, které si může vypůjčit některá aktiva a přednosti ostatních. My se jen tak nedostaneme pod kůži partnera, ale vstřebáme ho.

James Coan, neurovědec z University of Virginia, provedl v roce 2006 experimenty, ve kterých dal elektrický šok do kotníků žen ve šťastných a oddaných vztazích. Testy registrovaly jejich úzkost před šoky a úroveň bolesti během šoků.

Pak byli znovu šokováni, tentokrát drželi svého milujícího partnera za ruku. Stejná úroveň elektřiny vyvolala výrazně nižší nervovou odezvu v celém mozku. V problémových vztazích se tento ochranný účinek nevyskytoval. Jste-li ve zdravém vztahu, držení partnera za ruku stačí k potlačení krevního tlaku, zlepšení vašeho zdraví a zmírnění fyzické bolesti.

Šťastné manželství odbourává stres a člověk se cítí bezpečně jako zbožňované miminko. Malý zázrak? je oblíbená náklonnost dospělých. Ne že by romantická láska byla přesnou kopií dětského pouta. Viděla jsem proces hojení zblízka poté, co můj 74letý manžel, který je také spisovatel, utrpěl mrtvici levé hemisféry, která vymazala celý život jazyk. Jediné, co dokázal vyslovit, bylo 'mem.' Truchlil nad ztrátou našeho duetu po celá desetiletí, začal jsem zkoumat nové způsoby komunikace prostřednictvím pečujících gest, pantomimy, výrazů obličeje, humoru, hry, empatie a náklonnosti? mozek je ztělesněním bezpečného připojení. To plus nepochybně výstřední domácí vzdělávání, které jsem mu poskytoval, a jeho praxe pomohly přebudovat jeho mozek do překvapivé míry a časem jsme si mohli znovu promluvit, vrátil se k psaní knih a dokonce se mu zlepšil zrak. Mozek se mění se zkušenostmi po celý náš život; je to v milujících vztazích všeho druhu?? partneři, děti, blízcí přátelé ?? že mozek a tělo opravdu prosperují.

Během idyly bezpečí, když váš mozek ví, že jste s někým, komu můžete důvěřovat, nemusí plýtvat drahocennými zdroji, aby se vyrovnal se stresory nebo hrozbou. Místo toho může strávit svou životodárnou krev učením se novým věcem nebo dolaďováním procesu léčení. Jeho dveře vnímání se otevírají dokořán. Odvrácenou stranou je, že vzhledem k tomu, jak zranitelný člověk je, lekce lásky? sladký nebo darebný?? může udělat hluboký dojem. Manželská srdce změní všechno, dokonce i mozek.