Nejlepší a nejhorší proteinové bary pro ženy

• Kategorie: Zdravý Život

Všichni jsme do toho bodu dorazili odpoledne, když jste hladověli, přeskočili jste na oběd a jedinou věcí, kterou si můžete odnést do večeře, je nouzový proteinový bar v zásuvce stolu. Ale důležitější než mít tuto proteinovou tyčinku je zajištění toho, že jste si koupili ten správný druh, takže když nastane ta nouzová situace, dostanete tyčinku, která vám poskytne živiny, které potřebujete k napájení po zbytek dne. Zaokrouhlili jsme nahoru pět nejlepších a pět nejhorších proteinových tyčinek na trhu, takže si přečtěte, abyste zjistili, na kterých z nich byste měli zásoby.

Slide 1/10 - Nejlepší proteinové bary

Proteinové tyčinky Luna

Tato proteinová tyčinka s nízkým obsahem cukru je perfektní věc, kterou můžete chytit, pokud toužíte po něčem sladkém, ale nechcete čelit rostlinám v bezplatných kancelářských koblihách. Můžete si vybrat z celé řady dezertů inspirovaných dezertem, jako je například těsto na čokoládové chipsy, čokoládový vlašský ořech a mátová čokoláda a tyčinky jsou bezlepkové a plné 12 gramů bílkovin, čímž získáte energii, kterou potřebujete k pobytu horní část seznamu úkolů.

Snímek 2/10 -

Kashi GOLEAN Plant-Powered Bar

S pouhými 7 gramy cukru a 8 gramů bílkovin je tato lišta ideální odpolední požitek a s příchutěmi, jako je Honey Pecan Baklava, můžete prostě zapomenout, že pro vás něco dobrého jedíte.

Snímek 3/10 -

Protein Clif Bar Whey Protein

Clif Bars vyrábí už od pradávna husté energetické tyčinky, takže není divu, že jeden z jejich výtvorů by přistál na tomto seznamu. Jejich Whey Protein Bar je plný kvalitních ingrediencí, jako je ořechové máslo a kešu oříšky, a tyčinka je bez všech umělých sladidel, což je nejlepší volbou, pokud se snažíte držet se celé stravy.

Snímek 4/10 -

Kind Bar

Co dělá tyto tyčinky tak zvláštními, je to, že kombinují některé velmi návykové příchutě s 10 gramy bílkovin a méně než 10 gramů cukru. Jsou plné zdravých tuků a přírodních ingrediencí, které uspokojí váš hlad, stejně jako vaše sladké nebo slané chutě. K dispozici jsou sladké příchutě, jako je karamelová mandle a mořská sůl, a pikantní občerstvení, včetně kešu a zázvorového koření, stejně jako vyšší bílkoviny nebo silné a druhové volby.

Snímek 5/10 -

ThinkThin Protein Nut Bar

Protein v této liště pochází z ořechů a semen, což z něj činí zdravější variantu než mnoho z více zpracovaných proteinových tyčinek venku. Tyčinka je také oslazena kokosovým a skutečným cukrem, takže nepožíváte žádná chemická sladidla, která by mohla ztěžovat trávení.

Slide 6/10 - nejhorší proteinové tyčinky

thinkThin High Protein Bar

Ano, jedna společnost může mít na obou seznamech energetický pruh! Jak dobrý je matice ThinkThin Protein Nut, je to, jak špatné jsou její protějšky s vysokými proteiny v naší analýze. Toto křídové svalové občerstvení je plné zpracovaných zdrojů bílkovin nedefinovatelného původu, kaseinátových přísad a alkoholů cukru, z nichž žádný není vhodný pro vaše tělo. Lepší je, když přeskočíte svačinu úplně, než strhnout tohoto zlého chlapce.

Snímek 7/10 -

Zóna výživy ZonePerfect

Nenechte se zmást čokoládovou příchutí arašídového másla! Tato lišta není ničím jiným než zpracovanými ingrediencemi, jako je sójový a kukuřičný sirup, z nichž ani jeden vám nedovolí cítit něco blízkého energetickému.

Snímek 8/10 -

ProteinPlus PowerBar

Pokud se rozhodnete omezit přidaný cukr ve svém životě, tato lišta nebude vaším cílem. Zabalí neuvěřitelných 27 gramů cukru, což je téměř celý doporučený příjem cukru na den. To může vést pouze k jedné věci, ke zhroucení cukru a nenarazit na energii, které jste se snažili vyhnout, tím, že se pokusíte vyhnout snack'slideshow-arrow prev-slide 'data-pageview href =' # 7 '> Snímek 9/10 -

Luna Bar

Zatímco Luna Protein Bar je hvězdou mezi energetickými tyčinkami, tato základní lišta je plná tun cukru a zpracovaných ingrediencí, jako jsou lupínky sojové rýže a „přírodní příchuť“, z nichž žádná není recepty na energii a dobré zdraví.

Snímek 10/10 -

Balance Bar

Nikdy nevěřte zpracované potravině, která tvrdí, že obsahuje více vitamínů, než kolik můžete spočítat na prstech a nohou. Tato lišta obsahuje čtyři různé druhy cukru a dva různé druhy nasycených tuků, což z ní činí jednu z nejhorších energetických tyčinek, které si můžete koupit. Nepřibližovat se!