5 způsobů, jak okořenit předehru

Předehra může být pro mnoho párů dříve přehlíženou činností intimní . Nicméně několik tipy a triky může předehnat jakoukoli dvojici na další úroveň a vydělat na zvýšená sexuální zkušenost .

'Kluci často nedostávají tolik předehry, protože ženy si myslí, že erekce je důkazem, že muž je připraven na sex,' Debby Herbenick, Ph.D., autorka Protože to vypadá dobře říká. 'Ale muži touží po intimitě a emočním spojení, které předehra poskytuje.'

Nahoru Další: Muži odhalují 18 překvapivých tipů na sex



Podívejte se na pět bezpečných způsobů okořenit svou hru předehry níže:

1. Objevte nové oblasti u svého partnera

Nejcitlivější částí vašeho krku je oblast mezi bradou a krkem. Nervy sedí blíž k pokožce a jsou citlivější na dotek. Nechte své významné jiné lehce olíznout tuto zónu.

Sexuální terapeutka z New Yorku Jane Greer říká: „Dále si vezměte varlata do ruky, hladila je, houpala se a lechtala je. Poté masírujte základnu jeho penisu. Protože část jeho joysticku je skryta za šourkem, dotykem základny mu může přinést nové vzrušení. “

2. Dejte masáž

U žen nechte svého partnera ležet lícem dolů. Pak se rozkročili na záda a zarovnejte se přes kostnatou část na základně jeho páteře. Pohybujte boky po zádech a pomocí rukou masírujte obě strany páteře.

Více: Nejlepší sexuální hračky pro páry

'Tření z jeho ocasní kosti vás vzbudí a probudíte sakrální nervy, které se připojují k jeho genitálím,' říká Sandor Gardos, Ph.D., zakladatel společnosti MyPleasure.com .

3. Vzájemně pohladte

Jedním ze způsobů, jak okořenit věci, je to, že si žena lehne s partnerem, který ji lžičí. Žena může nechat svého partnera, aby se natáhl a stimuloval její ňadra třením o maso nad dvorci.

Zdraví žen píše: „Mezitím se zašklebil prsty po jeho vnitřním stehně, zastavil se těsně před šourkem a rychle se vrátil dolů. Tato oblast s tenkou pletí je obzvláště citlivá a přiblížení se k jeho zboží bez dotyku ho udrží v pozastaveném stavu vzrušení. Další, zašeptat něco nezbedného. Greer říká, že špinavý rozhovor zvyšuje hladinu testosteronu a zvyšuje vzrušení. “

4. Zapněte ústně

Při ústním podání se mnoho lidí soustředí pouze na penis. Nicméně, Zdraví žen dává čtenářům pokyn, aby lidským varlatům „uznal“.

'Lízejte nervově bohatý šev (ten tmavý pruh uprostřed šourku) a pak rukou jemně zatlačte na základnu jeho varlat.'

'Vzbudíte jeho prostatu, citlivou žlázu v pánevní oblasti,' Ian Kerner, Ph.D., autor Přijde první říká.

5. Bavte se ve sprše

Zatímco jste ve sprše, nechte svého partnera více probudit tím, že si navzájem poskytnete ruční práce. Pro ženy: „Hop s ním do sprchy, mýdlo nahoru ruce a jeden kolem jeho hřídele, mačkání, jak se pohybujete nahoru a dolů, pak přepněte na kratší, rychlejší tahy na hlavu jeho penisu. Pokud nedokáže uhodnout váš další tah, jeho vzrušení se zintenzivní. A když konečně zasáhnete listy, dojde k erotické výplatě. “

Fotografický kredit: Shutterstock / VGstockstudio