10 sladkých a hubených francouzských toastových receptů

Francouzský toast je klasická snídaně, kterou milujeme sloužit rodině na líné víkendové ráno. Francouzský toast bohužel není vždy nejzdravější. Místo toho, abyste hádali, kolik kalorií přidáváte s tímto třepáním práškového cukru, postupujte podle jednoho z těchto hubených (a chutných) francouzských toastových receptů!

Snadný francouzský toast a ovoce: Při přípravě tohoto receptu doporučujeme použít celozrnný chléb s extra vlákninou. A aby byl ještě hubenější, používáme jedno vejce a jedno vejce bílé. Hodit na své oblíbené bobule a vychutnat si jednoduchou a chutnou snídani s dětmi. Chcete-li získat tento recept, klikněte sem.

Dýňové francouzské toastové tyčinky: Každý se zbláznil do dýně ochuceného jídla a jen si představte klasickou francouzskou toustovou příchuť smíchanou s kořením dýně. Už vám zalévá ústa'https: //www.skinnymom.com/2014/10/10/recipe-pumpkin-french-toast-sticks/ '> Zde je recept! Jo, a každá tyč má asi 74 kalorií.

Skinny French Toast Bake: Tento recept je jako vaše oblíbená kastrol se snídaní .. ale ve formě francouzských toastů! Je to skvělé pro léčbu přenocování hostů na chutný brunch, než se vrátí domů! Seznam složek zobrazíte kliknutím sem.

PB Banana-Plněné Flatout Foldit francouzský toast: Flatout Foldits jsou skvělý, zdravý produkt zakoupený v obchodě, který je ideální pro výrobu zábalů. V tomto případě jsme ji však použili k výrobě francouzského toastu! Je to chutné, plnící a děti o to budou žádat každý víkend! Podívejte se sem.

Dvouminutový francouzský toast: Touží po snídani, ale nechtějí se hádat s výrobou obrovského jídla'http: //www.prettyprudent.com/2012/01/entertaining-food/2-minute-french-toast-in-a-cup/ ' target = '_ blank'> Pretty Prudent ) Pro rychlejší hrnkové recepty klikněte zde .

(Photo: Pretty Prudent)

Skinny Crunchy Plněné French Toast: Dopřejte sobě a rodině tento křupavý plněný francouzský toast. Plněné what'http: //www.savorynothings.com/skinny-crunchy-stuffed-french-toast/ 'target =' _ blank '> Savory Nothings )

(Foto: Savory Nic)

Cappuccino francouzský toast s kávovým krémem: Vezměte si své obvyklé způsoby výroby francouzského toastu, přidejte do směsi trochu mléčné kávy a máte tuto all inclusive snídani! Co je skvělé, jsou všechny hubené swapy používané v ingrediencích! (přes Kavárna lahůdky )

(Foto: Cafe Delites)

Kastrol solené karamelové jablko francouzský toast: Tato lehká snídaně s použitím mandlového mléka a másla a cukru než obvyklého francouzského toastového kastrolu je chutnou pochoutkou! Jen se ujistěte, že nejíte více, než je vaše velikost porce! (přes Ambiciózní kuchyně )

(Foto: Ambiciózní kuchyně)

Lightened Up Crème Brûlée Francouzský toast: Toto je recept s předstihem, takže pokud víte, že jste zodpovědní za zítřejší ranní brunch, je to skvělý recept, který zapůsobí na všechny vaše hosty! (přes Skinnytaste )

(Foto: Skinnytaste)

Kastrol s jahodovým banánem: Vynikající a dekadentní snídaně, která obsahuje celé pšenice, ovoce a bílkoviny, to je recept, který jste hledali! Podávejte to rodině bez viny! (přes Jeanette je zdravý život )

(Foto: Jeanette's Healthy Living)